دسته T شکل به دلیل پایه‌ی مرکزی خود قابلیت تنظیم ارتفاع و راحتی بیشتری را به کاربر ارائه می‌دهد و به ایجاد موقعیت‌های متنوع‌تر برای دست‌ها کمک می‌کند. این دسته‌ها به دلیل ارگونومی بالا و تطبیق‌پذیری، در طیف گسترده‌ای از مدل‌های صندلی اداری و ارگونومیک به کار می‌روند.

پشتیار صندلی اداری ارگونومیک باید از انحنای مناسبی جهت حمایت از گودی کمر برخوردار باشد. همچنین زاویه پشتیار باید قابل تنظیم باشد تا کاربر مطابق با نیاز های فردی بتواند آن را تغییر دهد.

این نوع مکانیزم دارای دو دسته اهرم می‌باشد. یکی اهرم A که قابلیت تنظیم ارتفاع صندلی و قفل در ارتفاع دلخواه را به مخاطب می‌دهد. دیگری اهرم B می‌باشد که این اهرم برای قفل کفی و پشتی استفاده می‌شود. هنگامی که کاربر روی صندلی می‌نشیند و به سمت عقب تکیه می‌دهد، تکیه گاه به عقب حرکت کرده و در پی آن کفی (نشیمنگاه) نیز با حفظ زاویه ی خود با تکیه گاه توسط این مکانیزم به عقب حرکت می‌کند.

فریم فلزی نسبت به فریم چوبی و پلاستیکی از استحکام و مقاومت بالاتری نسبت به فشار های دینامیک و استاتیک برخوردار است. با توجه به این که کاربری هر صندلی اداری به طور میانگین پنج روز در هفته و روزانه ۸ ساعت می‌باشد، مقاومت فریم نقش کلیدی‌ ای در حفظ کیفیت صندلی اداری در دراز مدت دارد و فریم فلزی بهترین و البته گران ترین انتخاب است.